At vælge den rette længde på din hockeystav er afgørende for din præstation og komfort på isen. Her gennemgår vi de vigtigste tommelfingerregler og tips, så du kan finde en stav, der passer præcis til din spillestil.

Målemetoder – Find din optimale stavlængde

Der er tre almindelige måder at måle, hvilken længde der er den rette for dig.

• Måling med og uden skøjter Dette er den mest klassiske og pålidelige metode.
• Uden skøjter: Når du står oprejst, skal staven nå op til din næsetip. Dette giver et godt, neutralt udgangspunkt.
• Med skøjter: Når du har dine skøjter på, skal staven i stedet nå op til din hage.
• Måling i forhold til kropshøjde En enklere måde at få et estimat på er at tage udgangspunkt i din egen højde.
• En tommelfingerregel er, at staven skal være cirka 80 % af din kropshøjde.
• Eksempel: Hvis du er 180 cm høj, vil en stav på omkring 144 cm være et godt pejlemærke.

Tilpas efter din spillestil

Din rolle på isen påvirker også dit valg.

• Kortere stave: Giver bedre puckkontrol og hurtigere reaktioner. Perfekt til tekniske spillere, der vil drible og have pucken tæt på kroppen, ofte angribere.
• Længere stave: Giver øget rækkevidde og mere kraft i skud. Passer til spillere, der arbejder meget med "poke checks" eller forsvarere, der skyder fra blueline.

Derfor er den rette længde afgørende

At spille med en forkert stavlængde kan gøre det svært at opretholde en naturlig spillestilling, mindske din puckkontrol og øge risikoen for skader i ryg og skuldre. Når du vælger den rette længde, får du en stav, der føles som en naturlig forlængelse af kroppen.